称心钓鱼网怎么减肥肚子和腿？
如果想要减肚子和腿的话，一般是需要选择健康的减肥方法，每天就要进行运动，至少要坚持半个小时，比如可以做慢跑，快跑骑单车，跳绳，瑜伽游泳，共享单车等都是可以减肥的，其次也可以控制自己的饮食，避免摄入过多的高油脂，高糖分还有高脂肪的食物。
我腿上肌肉太多了，怎么减去腿上的肌肉。并且我肚子肉也多，我应该怎样在健身房减肥。我是男的，16岁，
- 我还想长高，不能练太过
- 多跑步，少喝饮料可乐啊那些还有别吃高热量的食物
肚子肥，腰也肥，哭瞎了~怎么可以快速减肥呢？越快越好最好几天就见效！
- 除了不吃饭之外，怎么可以快速减肥？我正常朝九晚六上班族，适合用什么快速减肥法呢？减肥不能拉肚子肌工冠继攉荒圭维氦哩哦，怕影响上班
- ……最近出来了个咔咔瘦你可以试试
11岁女孩怎么减肥，主要减大腿和肚子，拜托了
- 我是11岁氦辅份恍莓喝逢桶抚垃的女孩，我身高154，体重40千克，我穿衣服肚子还看不出来，可大腿看着就粗，我像这个寒假就减掉，最少15斤，好歹把大腿和肚子见了，这我是一定要减，不要说我正在张身体，我只想减肥，拜托了，真的拜托了！真正解决我问题，让我瘦下来的人必有重谢
- 多运动，吃蔬菜，禁止吃肉
怎么才能减肥瘦肚子?
- 怎么才能减肥瘦肚子?v
- 跳减肥操，少吃零食 ，仰卧起坐，最重要的是坚持
怎么才能减肥瘦肚子!
- 怎么才能减肥瘦肚子!b
- 用肚脐贴，见效特快
吃了减肥的梅子后喝了酸奶,第二天就拉肚子,胃一直痛,怎么办
- 吃了减肥的梅子后喝了酸奶,第二天就拉肚子,胃一直痛,怎么办
- 到医院问问医生呢
之前肚子没有肉 节食减肥后恢复饮食 肚子变得很大 怎么办
- 之前肚子没有肉 节食减肥后恢复饮食 肚子变得很大 怎么办
- 楼主你好!经期出现便秘是怠掸糙赶孬非茬石长将正常的，至于你的肚子涨也跟便秘有关，是肠胃上的病症，不过这只是“症”如果对症下药只能让问题严重化，所以我建议楼主重视病因，看问题的本质。中医讲肺主肠道，应该养肺!!而可以通过食疗的方式解决问题，每天晚上睡觉前生吃一些白萝卜，具体去网上搜一下“张悟本”老师的讲座，你不会失望的 ，我保证!!最后祝你健康!!!
减肥方法瘦肚子,这个要怎么才好？
- 减肥方法瘦肚子,这个要怎么才好？最近以来一直失落啊好不好解决啊!主要这个弄的我心情不好?
- 做仰卧起坐，不过是躺床上抬脚，很有效。
我是有宝宝的人了，生完宝宝肚子有好多肉，怎么能减下去，别人都说吃减肥茶反弹，我的腿小的时候受过伤不
- 我是有宝宝的人了，生完宝宝肚子有好多肉，怎么能减下去，别人都说吃减肥茶反弹，我的腿小的时候受过伤不能做运动，有没有什么办法帮我减肥
- 做仰卧起 我就在做，非常见效
我老婆生完有点胖。怎么减肥呢特别是肚子呀
- 我老婆生完有点胖。怎么减肥呢特别是肚子呀
- 多运动，最好是广场舞
