称心钓鱼网三文鱼头焖火腩最好吃的做法？
步骤 1
三文鱼头切块，调好酱汁，比例约是 蚝油2、生抽2、白糖1-、生粉1+、料酒1+，推荐腌制40分钟。
步骤 2
冷锅煎蒜，5瓣左右，煎出蒜香切呈微黄色后，加入鱼头和腌汁，大火炒后，小火焖6分钟。
三文鱼头正宗做法？
用料：
三文鱼头两个、青红椒各两个、蒜头一整个、豆瓣酱两大勺、糖少许、蒸鱼酱油两大勺、五香料酒适量、姜六片、葱段适量、洋葱一小个、玉米淀粉适量。
做法：
（1）三文鱼头切开，放入姜、葱和一瓣蒜。
（2）加入料酒腌制二十分钟。
（3）剥好一头蒜，青红椒切块。
（4）加入适量玉米淀粉薄薄一层裹住鱼头。
（5）下锅煎。
（6）煎到两面金黄，盛起来。
（7）另起砂锅，抹油，铺好切片的洋葱，小火热锅。
（8）刚下煎鱼锅中放蒜，爆至香味溢出。
（9）加入豆瓣酱。
（10）放入鱼头。
（11）放入所有配菜。
（12）加入酱油和糖。
（13）翻炒几分钟后，放入热好的砂锅里。
（14）待到汁儿翻腾，就可以起锅啦。
三文鱼头焖凉瓜怎么做如何做好吃
- 三文鱼头焖凉瓜怎么做如何做好吃
- － 准备食材 －三文鱼头 1个苦瓜 2个蚝油 3茶匙酱油 2茶匙冰糖 少许姜 1大块－ 步骤 －1.三文鱼头1个，洗净备用2.苦瓜2个，洗净备用3.将锅烧热放油，然后放三文鱼头煎至金黄色即可4.倒入蚝油、酱油、冰糖、虎场港渡蕃盗歌醛攻互姜、水适量5.下苦瓜加盖焖熟即可
自制三文鱼罐头三明治怎么做好吃又简单，做法图解分享
- 主料土司 ：2片西葫芦 ：10辅料三文鱼罐头 ：适量具体步骤第一步西葫芦切片，水开后下锅，煮2分钟。第二步在煮西葫芦的时候，可以将土司切片。第三步切掉土司的边，将土司片切成长方形。第四步将三文鱼罐头分别抹在两片土司片上。第五步其中一片抹了三文鱼的土司片上，再放几片煮软的西葫芦。第六旦胆测感爻啡诧拾超浆步将两片抹了三文鱼的土司片合起来，放到三明治机里，盖上盖子加热3分钟。面包片烤至表面金黄即可。
煎焗三文鱼头的家常做法大全怎么做好吃视
- 步骤 1：首先将三文鱼头洗净。步骤 2：然后将其剖开两半。步骤 3：均匀地抹上适量的盐，腌一会儿。步骤 4：鸡蛋打散，倒入浅盘中。步骤 5：再取一个浅盘，倒入适量的面粉，尽量摊开。步骤 6：热锅下适量的油，将抹了盐的三文鱼头，内部朝下，蘸上蛋液。步骤 7：然后再迅速转到装面粉的盘子，蘸上适量的面粉，起封口作用。步骤 8：分别蘸了蛋液和面粉后，放入热好的锅中，进行煎制。步骤 9：慢火煎制，一面煎至金黄色后，即可翻面煎另一面，煎至微焦即可。步骤 10：烤盘铺上锡纸，将煎至半熟的三文鱼头，放在烤盆上，均匀地撒上黑胡椒粉，入烤箱180度烤十五分钟至全熟。步骤 11：烤熟后，盛出装盘，最后挤上孩伐粉和莠古疯汰弗咯沙拉酱和芥末即可。
清蒸三文鱼头的做法，清蒸三文鱼头怎么做好吃，清蒸
- 原料编辑三文鱼头1个、姜片3片约15克、葱10克。做法编辑1、将三文鱼头去掉腮洗净沥干水分，在乐葵料理盒内放入姜片和葱段。2、在乐葵料理盒内放入隔板，将三文鱼头放在乐葵料理盒的隔板上。3、盖上料理盒，放入微波炉，高火2分钟即可，取出将三文鱼头上的肉拆下，分成花憨羔窖薏忌割媳公颅小块给宝宝吃。
